الائتمان: بابلو روشات ، © 2018 نيويورك تايمزما الذي يحتاجه العالم الآن؟ البطاقات اليدوية والكتابات.
أوبرا وينفري. ريتشارد برانسون. جورج اتش دبليو دفع. تايلور سويفت.
إلى جانب الشهرة والنجاح ، ما الذي يشترك فيه كل هؤلاء الأشخاص؟
شيء غير مثير للدهشة وغير مجيد التناظرية: حب البطاقات المادية والرسائل. من الملاحظات التي تحتاج إلى لعق وختم بدلا من نقرة وسووش.
على مدار العقد الماضي ، انخفض عدد عناصر البريد من الدرجة الأولى المرسلة عبر خدمة البريد بأكثر من 50 بالمائة. بدون حساب بطاقات العطلات والدعوات ، تتلقى الأسرة الأمريكية العادية 10 أجزاء فقط من البريد الشخصي كل عام. ما يقرب من نصف الأطفال البريطانيين ، وفقًا لمسح واحد ، لم يرسلوا خطابًا مكتوبًا بخط اليد.
في عصر البريد الإلكتروني الغزير ، والنصوص الجماعية المتواصلة ، ومشاركات أعياد الميلاد على Facebook ، أصبح البريد العادي غريبًا جدًا. لكن هذا لا يعني أن أيامها قد انتهت. كما أوضحت قصة CityLab الأخيرة ، يمكننا حفظ بريد الحلزون - إذا أردنا ذلك.
يُعرف ديفيد سيداريس ، المؤلف الأكثر رواجًا والفكاهي ، بكتابة رسائل إلى معجبيه وصديقه وكل شخص يعمل معه في جولات كتابية. كما سيرسل رسالة شكر إذا كان لديك أكثر لتناول العشاء.
وقال "أشعر فقط أنه من الجيد القيام بذلك عبر البريد الحقيقي". "من السهل جدًا القيام بذلك عبر البريد الإلكتروني. كما لا يعني ذلك أيضًا". ناهيك عن ذلك ، أضاف: "من الجيد أن يُفكّر كأنه أنيق".
سواءً كان ذلك لتقول ، شكرًا ، مرحبًا أو أنا آسف - أو لإرسال تلميح على شكل حرف Q مرفق بورقة من الورق ، كما فعل السيد سيداريس ، الممثل الكوميدي الراحل فيليس ديلير ، مرة واحدة فعلاً - إليك لماذا حان الوقت لإحضار الحلزون البريد مرة أخرى.
الكتابة باليد شعور جيد.
عندما نكتب باليد ، فإننا نحتفظ بالمعلومات بشكل أفضل وقد نعزز إبداعنا. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأننا نقوم بذلك نادرًا في هذه الأيام ، يمكن أن يكون هذا بمثابة فترة راحة مرحب بها من الكتابة.
وقالت مارغريت شبرد ، خطاط محترف ومؤلفة كتاب "فن المذكرة المكتوبة بخط اليد" "إنها أكثر متعة". "إنه لمن دواعي سرورنا أن نرى أن الحبر يمضي على تلك الورقة الجميلة - للحصول على طابع ، لإبطاء أدرك أنك شكرت شخص ما أو عزيتته بأفضل طريقة ممكنة."
الألفاظ الحارة التي تصاحب الكتابة هي أكثر من مجرد قصص. في إحدى الدراسات ، طلب ستيفن توبفر ، أستاذ مشارك في دراسات التنمية البشرية والأسرية بجامعة كنت الحكومية في سالم ، من المشاركين إعداد ثلاثة "خطابات شكر" على مدار شهر واحد.
يمكنهم الكتابة إلى أي شخص ، طالما كان المحتوى إيجابيا. مع كل حرف ، واجه الكتاب مستويات أعلى من السعادة والرضا عن الحياة ، ومستويات أقل من أعراض الاكتئاب.
قال السيد Toepfer لدينا جميعا قاعدة من الامتنان داخلنا ، والتي يمكن أن تؤدي إلى آثار نفسية إيجابية. "ولكن علينا أن نستغلها - ونستخدمها - للحصول على فوائدها" ، أوضح. "أعتقد أن كتابة الرسائل يفعل ذلك."
الكتابة اليدوية تلاحظ الحب نشر.
إذا كنت ترغب في إظهار اهتمامك ، فإن بريد الحلزون وسيلة فعالة. فكر في آخر مرة تلقيت فيها رسالة موجهة يدويًا - ألا تجعلك تبتسم؟
سعيدة حشمتي ، أستاذ مساعد في علم النفس الإيجابي بجامعة كليرمونت للدراسات العليا ، بحثت مؤخرًا عن ما الذي يجعل الناس "يشعرون بالحب". وجدت أن "الإيماءات الصغيرة في الحياة اليومية" ، مثل الأشخاص الذين يدعمونك دون أن يتوقعوا شيئًا أو ظهور التعاطف أثناء الأوقات الصعبة ، كانت أكثر ما اتفق عليه المشاركون على أنه "محب".
نظرًا لأن البطاقات تتطلب مجهودًا أكبر من البريد الإلكتروني ، قالت السيدة حشماتي إن المستلمين "سيشعرون على الأرجح بحب لأنك استغرقت وقتًا في القيام بذلك من أجلهم." وأضافت: "إن الرعاية التي تأتي بها هي التي تشير إلى الحب".
الملف التعويضي هو حسناً ، بطيئًا (فريدًا).
في حين أن رسائل البريد الإلكتروني هي شيء تتعجل في طريقه إلى Inbox Zero ، فإن البطاقات والحروف هي شيء نعتز به ؛ لوضع على مكتب ، والتمسك الثلاجة ، لربط في كتاب للأجيال المقبلة.
وكتبت فلورنس إيزاكس في كتابها "مجرد ملاحظة للقول" في العصر الرقمي ، "نحن نتعرض للاعتداء على مجموعة كبيرة من المعلومات - الكثير منها ليس له أهمية تذكر أو لا أهمية له". "ومع ذلك ، غالباً ما يتم حفظ الكلمات الشخصية على الورق في صندوق للأحذية ، لتصبح ذاكرة يجب إعادة النظر فيها على مر السنين."
لإثبات ، انظر إلى Letters of Note ، وهو موقع شائع يوفر نافذة حميمة في التاريخ والشخصيات التي صاغته. رغم أنه قد يكون هناك في يوم ما "رسائل بريد إلكتروني من الملاحظات" ، إلا أنها لن تنقل نفس الرومانسية. بعد كل شيء ، فإن دوامة الحروف ولطخات الحبر والبلاستيك من الورق هي التي تجلبنا إلى عالم كل كاتب.
لا يجب أن تكون كتابًا أو فنانًا لإرسال ملاحظات معبرة.
بسبب حداثة بريد الحلزون ، فإن ما تقوله - وما يبدو عليه - غالباً ما يكون أقل أهمية من الفعل نفسه.
وقالت السيدة شبرد ، الخطاط: "يرسل زوجي ملاحظات مكتوبة بخط اليد مخدومة بقلم رصاص ، والناس فقط يجلسون ويغنون". "إنهم سعداء للغاية للحصول على شيء ما في البريد ، حتى لو لم يكن لديه الكثير من قيمة الإنتاج."
إذا وجدت نفسك تكافح للعثور على الكلمات المناسبة ، فقد أوصت بإبقائها بسيطة والكتابة كما لو كنت تتحدث إلى المستلم. إذا كنت لا تعرف من تكتب ، فابدأ بالأطفال في حياتك أو تواصل مع الغرباء المستحقين من خلال مبادرات مثل More Love Letters أو Operation Gratitude.
عندما يخرج أحد أصدقاء السيد سيداريس بكتاب أو مسرحية جديدة ، يرسل بطاقة تحتوي على تفاصيل محددة مثل: "لقد أحببتها في الصفحة 38 عندما فعلت هذا."
وقال "أدرك فقط كم يعني ذلك عندما يذهب شخص ما إلى التفاصيل". "أعلم أن ذلك يجعلني أشعر أنني بحالة جيدة ، وهذا ليس بالأمر الصعب. ... القليل من الجهد هو كل ما يتطلبه الأمر."
إن البدء في العمل أسهل من التفكير.
السيد سيداريس على حق: على الرغم من أن البريد الحلزون يتطلب المزيد من العمل أكثر من الأقرباء الرقمية ، إلا أنه لا يزال غير صعب.
تجنب معاناة البحث عن بطاقات في اللحظة الأخيرة ، ومبالغ فيها 5 دولارات في صيدلية عن طريق شراء مجموعة من البطاقات الفارغة للبقاء في المنزل. عادة ما يكون للمعارض الحرفية وأسواق المزارعين مصنوعات يدوية جميلة ، وحتى المحل بالدولار يبيع مجموعات مقبولة. إذا كان لديك فنان أو رسام مفضل ، فقد يكون لديهم متجر Etsyor Gumroad حيث يمكنك شراء أعمالهم المطبوعة على بطاقات فارغة.
ثم انتزع كتابًا من الطوابع وقلمًا جميلًا وارم كل شيء في صندوق أحذية. أنت الآن جاهز للبريد الحلزون - مع الحد الأدنى من المتاعب. (يمكنك حتى تجميع البطاقات في بداية كل شهر عن طريق مسح التقويم الخاص بك لأعياد الميلاد والاحتفالات القادمة.)
في المرة التالية التي تغري فيها إرسال بريد إلكتروني تهنئة أو رسالة عيد ميلاد رقمية ، جرب بطاقة بدلاً من ذلك. إذا كنت تبحث عن حدث ينطلق بك ، ففكر في جعل موسم الأعياد هذا هو الموسم الذي تقدم فيه للأصدقاء فرصة للدخول إلى قائمة بطاقات العطلات - بدون إرفاق شروط أو المعاملة بالمثل (إذا كان ذلك مناسبًا لك) - وأرسل ملاحظة شخصية لكل من أحب التسجيل.
قالت السيدة شبرد: "هناك شيء ساحر بشكل دائم حول وضع مظروف في البريد". "يبدو الأمر كما لو أن هدية شخص ما اختتمت كلماته من أجلك".
© 2018 نيويورك تايمز.
