يشير مصطلح "الجير" إلى تراكم المعادن والمركبات العضوية ولوحة الأسنان وجزيئات الطعام والحطام على سطح الأسنان. قد يكون من الصعب إزالة المادة الصفراء الصلبة بمجرد تشكلها مما يجعل الأسنان غير ملونة وغير جذابة. طبيب أسنان محترف يمكنه إزالة الجير من الأسنان ؛ ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يفضلون بديل أقل تكلفة هناك أيضا العديد من العلاجات المنزلية الفعالة.
تنظيف الأسنان بالفرشاة
أول شيء يجب القيام به لإزالة الجير من الأسنان هو الفرشاة. يجب تنظيف الأسنان مرتين على الأقل يوميًا لمدة دقيقتين على الأقل باستخدام معجون أسنان يتحكم في الجير. استخدم فرشاة الأسنان الكهربائية برأس دوارة ، إن أمكن ، لأن ذلك يمكن أن يساعد على إزالة البلاك بصعوبة. الخيط مرة واحدة على الأقل في اليوم تحريك الخيط بين الأسنان ونحو اللثة. كشط الخيط على سطح السن عدة مرات للمساعدة في إزالة الجير. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن كشط الجير من سطح الأسنان مع اختيار الأسنان.
بيروكسيد
يمكن أن يساعد شطف الفم بالبيروكسيد أيضًا في إزالة الجير. مزيج 1 ملعقة كبيرة من غسول الفم المطهر مع 3 ملاعق كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين 3 في المئة. انقل المزيج بعناية إلى فمك وقم بغسل السائل حوله ، وقم بطلاء الأسنان واللثة جيدًا. احرص على عدم ابتلاع الخليط لأن بيروكسيد الهيدروجين يمكن أن يسبب القيء. بعد دقيقة واحدة من الحوض ، قم بإمالة رأسك للخلف والغرغرة. قد يتحلل المحلول أثناء قيامك بالإجراء ، ما عليك سوى بصق السوائل الزائدة والمتابعة. الفقاعة هي بيروكسيد يتفاعل مع الجير الذي يخلق فقاعات من الأكسجين النقي. هذه الفقاعات يمكن أن تساعد في تخفيف جسيم الجير الملتصق بسطح الأسنان.
صودا الخبز
صودا الخبز لديها خصائص جلخ وتبييض أقل ما يقال. عند تطبيقها على سطح الأسنان ، يمكن أن تساعد في إزالة الجير واللوحة. عندما يذوب في الماء ، تساعد صودا الخبز في تنظيف الأسنان من خلال توفير سطح خشن ، وتلميع الأسنان بفرشاة. هذا لا يزيل الجير فحسب ، بل يحسن المظهر العام بجعل الأسنان تبدو أكثر بياضاً. لاستخدام صودا الخبز على الأسنان ، ما عليك سوى إضافة كمية كافية من الماء إلى 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز لصنع عجينة سميكة. ضع العجينة على فرشاة الأسنان وفرشها بالفرشاة. شطف بالماء البارد.
