الائتمان: جوناس إنغمان ويستويدينليس سراً أن المساحة التي تعيش فيها تؤثر على صحتك العقلية ورفاهيتك. إذا كنت تعيش في منزل صاخب أو مزدحم أو مظلم بشكل مفرط ، فستعكس صحتك العقلية هذا - أو على الأقل هذه هي الفكرة. انطلقت زيارة السويد لاختبار هذه النظرية من خلال بناء كبائن زجاجية جميلة وبسيطة في الحياة البرية الهادئة لدالسلاند بالسويد ، وإسقاط بعض الأفراد المجهدين للغاية لاختبارهم لمدة 72 ساعة ، دون تكنولوجيا. إنهم يريدون إقناع الزائرين المستقبليين للسويد بأن أسلوب الحياة "القريب من الطبيعة" في البلاد يستحق المراجعة.
الائتمان: ماغنوس كلانجمن بين الأشخاص الذين تم التشديد عليهم في دراسة الحالة هذه ، سائق سيارة أجرة من باريس ، وصحفي من لندن ، وضابط شرطة من ميونيخ ، ومذيع من لندن ، ومنسق أحداث من نيويورك. عند الوصول في 7 سبتمبر ، تم قياس ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. كما أجروا اختبارًا للتقييم الذاتي حيث تم فحص حالة رفاههم الحالي وعلاقتهم بالطبيعة. تم إجراء اختبار الزميلة عن بُعد لدراسة قدرتها على حل المشكلات وإبداعها أيضًا. وبطبيعة الحال ، أجريت نفس الاختبارات مرة أخرى في نهاية ال 72 ساعة. أثناء دراسة الحالة ، نزل المشاركون في كابينة زجاجية خاصة بهم ، وصيد الأسماك ، والسباحة ، وقضاء بعض الوقت معًا ، والاستمتاع عمومًا بكل ما تقدمه الطبيعة السويدية.
واليوم ، النتائج موجودة. انخفضت مستويات إجهاد المشاركين بنسبة 70 في المائة تقريبًا فيما يتعلق بضغط الدم الانقباضي ومعدل ضربات القلب والإبداع والرفاهية. من كان يظن!
والجزء الأكثر متعة؟ هذه الكابينة الزجاجية المذهلة متاحة الآن للحجز لمدة 72 ساعة من النعيم هنا. حتى إذا لم تتمكن من استئجار طائرة إلى السويد ، فإن الدرس عالمي: قضاء الوقت في الطبيعة - وتحديداً في مساحة نظيفة وهادئة ومشرقة - يمكن أن تعمل العجائب.
